“Med alt det, der er sket for dig, kan du enten have ondt af dig selv eller behandle, hvad der er sket som en gave. Alt er enten en mulighed for at vokse eller en hindring for at holde dig tilbage fra at vokse. Du kommer til at vælge.”
Er der noget jeg har lært, af den periode jeg har været inde i, og som jeg desværre stadig er i, i forbindelse med mit helbred. Ja, faktisk med mit handicap generelt, er det, at Dr. Wayne W Dyer, som står bag dette citat, har ret! I sådan et forløb, kommer man ret hurtigt til at skulle træffe et valg. Vil man sætte sig ned, og lade sig gå på af den situation, man er i, eller vil man prøve at holde hovedet højt, gå positivt til værks og dermed få det mest optimale og positive ud af en ellers kedelig situation. Jeg har valgt den sidste.
Dette indlæg vil komme til at handle om, hvordan nogle negative ting og situationer, så vidt muligt, kan vendes til noget mere positivt. Ja, egentlig bare hvordan man stadig kan være glad, på trods af nogle uforudsete udfordringer, som gør hvad de kan, for at ødelægge ens mulighed for at være glad.
Det hele kommer til at tage udgangspunkt i nogle citater, som i bund og grund siger det hele, hvis man ellers går lidt grundigere ind i dem.
"Når vi støder på rigtige tragedier i livet, kan vi reagere på to måder – enten ved at miste håbet og påtage os selvdestruktive vaner, eller ved at bruge udfordringen til at finde vores indre styrke"
Dette citat, af Dalai Lama, er et rigtig fint citat, som passer til den situation jeg er i nu. Lige for tiden, må jeg indrømme, at jeg ikke synes det er super sjovt, at være mig, når det gælder min helbredsmæssige situation.
Jeg er sat ud på et sidespor, i venteposition. I venteposition på en MR-scanning. Heldigvis har jeg nu fået tiden, efter lægerne i første omgang, som tidligere skrevet, havde glemt at skrive en henvisning til Aarhus Sygehus, hvor scanning SKAL foretages, på grund af min ventil. Heldigvis har jeg fået en tid allerede nu på torsdag (12. juni). Samtidig valgte lægerne at tage min antibiotika fra mig, indtil jeg er blevet scannet, og der er blevet lagt en fremtidig plan.
I min situation, har jeg valgt at se på det positive, fremfor at sætte mig ned i et hjørne og surmule. Det kommer der nemlig intet ud af! Derimod kommer man langt med at tænke på, de positive ting der er, såsom: Jeg har fået en hurtig scanningstid, jeg har en dejlig familie og kæreste, som støtter mig rigtig meget og så viser det danske vejr sig jo fra en fantastisk side lige nu, så for tiden er det jo nærmest en gave, at jeg skal ligge så meget ned og aflaste!
Ja, der er altså altid noget godt, i enhver negativ situation! Nogle gange skal man bare kigge bedre efter end andre.
"Viljen til at ville - Giver evnen til at kunne!"
I bund og grund handler det hele om vilje! Man skal vælge at vilje, og så skal det nok lykkedes!
Dette fantastiske citat, som jeg stødte på første gang, da jeg var nede og besøge FC Midtjylland, i forbindelse med et skoleprojekt, siger det hele! Citatet kan nemt supleres med "Øvelse gør mester", eller "Rom blev ikke bygget på én dag". Sagt på en anden måde: Man skal beslutte sig for at ville, og derefter arbejde på sagen, for intet kommer af sig selv!
“A goal is not always meant to be reached, it often serves simply as something to aim at.”
Derfor er det vigtigt, at sætte sig et mål. Man kan starte med at sætte sig, det endelige mål - hvor vil jeg ende henne? Når hovedmålet er opnået, kommer de endelige mål.
Nemlig delmålene! Det endelige mål ligger måske nemlig nok et godt stykke ude i fremtiden. Derfor, for at få en masse positive oplevelser, eller nogle knapt så store nedture, er det vigtigt at man laver nogle små delmål, som man efter tid, når de er opnået, kan hakke af.
Opretter man delmål, er det min oplevelse, at det er meget nemmere at holde motivationen og det gode humør oppe. Selv hvis der kommer en periode med nedgang. Skulle det ske, at det går en smule ned af bakke, kommer man måske et godt stykke væk fra sit hovedmål, der måske allerede er langt væk i forvejen. Dermed kan det kommer til at virke uoverskueligt, og dermed ryger motivationen - så har vi først problemer!
I stedet går man bare lidt tilbage på sin liste, og så klarer man nogle delmål én gang til, for når man har gjort det én gang, kan det lade sig gøre igen, hvis bare man vil!
Mine delmål ligger som regel med en eller to ugers mellemrum. Jeg knytter dem som regel til begivenheder. For eksempel kontroller på sygehuset, som på det seneste har ligger med 14 dages mellemrum. Jeg sætter mig så et mål, for hvor meget jeg håber mine sår er blevet mindre, udfra hvor meget de er blevet mindre, mellem de to forrige kontroller. Dermed har jeg lidt at sigte efter! Det virker rigtig godt!
"Vælger du det negative, bliver dit liv en følge af dit valg. Vælger du det positive
bliver andre smittet af dig - og dit liv følger denne afsmitning - men husk:
Valget er dit!"
Tak fordi du læste med! Har du kommentar eller spørgsmål, så stil dem hellere end gerne! Er ønsker du at komme i kontakt med mig, kan jeg kontaktes på disse måder:
- E-mail: hamistolen@gmail.com
- Facebook: www.facebook.com/livetsomanderledes
- Twitter: @Hamistolen
Glæder mig til at høre fra jer!
Vi blogges!!